Keliakian eli gluteeniyliherkkyyden ainoa hoitotapa on tiukka gluteeniton ruokavalio. Epäilty tauti kannattaa aina todeta varmuudella verikokeissa ja muissa tutkimuksissa....

Monipuolinen ja hyvin suunniteltu kasvisruokavalio takaa kaikkien olennaisten ruoka-aineiden riittävän saannin. Jotkut terveysarvot ovat kasvissyöjillä jopa keskimääräistä parempia. Kasvissyöjän tai vegaanin kannattaa kuitenkin tarkkailla tiettyjä asioita, kuten B12-vitamiinin saantia....

Tässä lyhyt video Pohjois-Euroopan keskuslaboratoriostamme, jossa tutkimme vuosittain noin kahden miljoonan suomalaisen näytteet. Jos olet kiinnostunut näkemään miltä laboratoriomme näyttää, katso oheinen joulutervehdyksemme alta.  ...

Kaamosaikana mielen sävel kulkee mollissa eikä uni virkistä vaikka kuinka nukkuisi. Ahdistaa, pinna on kireällä eikä ihmisten ilmoille tee mieli mennä. Moni popsii huomaamattaan makeisia, minkä seurauksena paino voi nousta....

Kaikki sairaudet eivät näy ulospäin. Tästä muistuttaa tällä viikolla vietetty IBD-viikko, jolla halutaan lisätä tietoisuutta tulehduksellisesta suolistosairaudesta eli IBD:stä. IBD on yleistynyt Suomessa – sairastuneita on jo lähes 50 000. Uusia IBD-tapauksia diagnosoidaan Suomessa yli 2 000 vuosittain. Parantunut diagnostiikka selittää taudin määrän kasvun vain osittain.......

Noin neljännes suomalaisista kärsii laktoosi-intoleranssista, osa tietämättään. Ruuansulatusvaivat häiritsevät usein päivittäistä elämää. Mikä aiheuttaa laktoosiyliherkkyyden ja miten oikealla ruokavaliolla voi vähentää oireita? Kysymyksiin vastaa SYNLABin lääkäri Tommi Vaskivuo. Vaskivuo on lääketieteen tohtori, kliinisen kemian erikoislääkäri ja dosentti....

Liikunta ja urheilu vaikuttavat elimistöömme usealla tavalla, enimmäkseen positiivisesti. Urheilun hyviä puolia on, että liikuntaa harrastava voi paremmin ja sairauksien vastustuskyky kasvaa. Toisaalta urheiluharrastukseen liittyy myös riskejä, kuten lihasten ja sydämen ylirasitus sekä energian ja mineraaliaineiden vähentyminen....